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夏季如何预防空调病

发布日期:2012-08-06

       空调除了调理温度之外,也起到了不少的抽湿作用,把空气中的水分少量蒸发。人们临时在室内,再加上长时间专注于一些近距离任务,眼睛眨动增加,而眼泪的蒸发添加,在这种状况下就会出现眼睛发干、发涩的不适觉得,尤罕见于成年女性,财务人员、教员、医务人员、旧事任务者也都是空调眼病罕见的发病者。小孩患上空调病的状况也不少见。据了解,多是些3岁以下在家里带的孩子。父母或祖父母过于心疼孩子,怕孩子中暑,让孩子呆在有空调的房间了,结果招致孩子机体免疫力下降,容易感冒、发烧,患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。

  炎炎夏天,空调是人们避暑纳凉的重要手腕。但是人们在有空调的房间了呆久了,可出现口干鼻燥、头痛、关节酸痛、疲劳、抵抗力下降等症状,这就是人们常说的空调病。其实眼睛也可以由于长时间运用空调惹起一些不适,比如眼睛干涩,灼痛感,眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等,还可以随同心情焦躁、疲劳、留意力难以集中等,称之为空调眼病。

预防空调眼病应当留意做到:

1.要留意合理调整室内外温差,室内温度26~29摄氏度,相对湿度为40%~60%。普通状况下,室内外温差以不超越5~8度为宜。

2.运用空调时间不能太长,经常开窗换气。经常到户外活动,多喝开水,减速体内新陈代谢。

3.要养成多眨眼的习气,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。

4.多吃一些新颖的蔬菜和水果补充维生素。

5.在使用空调的时候室内最好放一桶水保持室内的湿度。

 

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